Apaga el Vehículo y Coloca el Freno de Mano

Recuerda que no debes realizar ningún ajuste de posición mientras conduzcas, ya que esto puede distraer tu atención del camino.

Recarga tu Cuerpo en el Asiento

Lo primero que debes hacer antes de realizar cualquier ajuste en la posición de tu asiento, es asegurarte que todo tu cuerpo se encuentra recargado por completo en el respaldo, sin dejar espacios entre tu espalda y el asiento, así como en la zona baja de tu cadera.

El respaldo de tu asiento tiene que encontrarse colocado casi en ángulo de 90 grados para que puedas recargarte cómodamente y realizar cualquier maniobra al conducir.

Asegúrate de Alcanzar los Pedales

Una vez que tu cuerpo se encuentre correctamente recargado en el asiento, será necesario que compruebes a qué distancia se encuentran los pedales de tu auto y si puedes presionarlos de manera correcta.

Asegúrate de que tus piernas se encuentren levemente flexionados al presionar a fondo cualquiera de los pedales de tu auto. En caso de que tus piernas estén completamente estiradas, deberás de recorrer el asiento hacia adelante hasta encontrar la posición más cómoda.

Comprueba la Distancia entre tu Asiento y el Volante

Estira los brazos por completo y asegúrate que tus muñecas toquen el volante sin tener que mover tu cuerpo hacia adelante. Cuando tomes el volante con las manos, tus brazos tienen que mantener una flexión mínima.

Ajusta la Altura y Posición del Volante

Si después de los movimientos de asiento, el volante se encuentra muy cerca de tus rodillas o te impide la visión del tablero, será necesario que realices ajustes en la posición de éste.

Ubica la palanca que te permite ajustar la posición del volante para que puedas moverlo hacia arriba o hacia abajo, así como hacia adelante o hacia atrás. Realiza los movimientos necesarios hasta colocarlo de manera cómoda y dejarlo en la posición ideal para conducir.

Ajusta la Cabecera de tu Asiento

Mide la punta de la cabecera del asiento del piloto con respecto a la parte más alta de tu cabeza. Si tu cabeza se encuentra más arriba o más abajo, quiere decir que necesitas realizar ajustes.

Asegúrate de mover la cabecera, hacia arriba o hacia abajo, según sea el caso, hasta alinearla correctamente con tu cabeza, de esta manera, tu cuello estará más protegido.